夏に向けてダイエットを開始しました。
過去にボディコンテストに出場したことがあり、その時期は絞れていましたが、最後に出場した2023年８月のベストボディ・ジャパン名古屋大会を機に、その後は少しずつ太りだしてしまいました。
ボディコンテスト出場時の写真
もう１年と半年以上も自分の腹筋を拝んでおりません。
こんなたるんだカラダは嫌だ、今年は一度きちんと引き締めよう！と決意し減量を開始しました。
今の状態はこんな感じです。
たるんでますね〜笑
ホントは今年の1月からダイエットを始めましたが、お酒を飲んだ時は食欲が爆発して、たくさん食べ過ぎてしまうのでなかなか進んでいきません。
だけどせっかくブログを始めたんだし、これからは本気で絞っていきます。
これからの体の変化はブログでチョコチョコ載せていきます。お酒控えられたら減量がはかどるんですけどね、しばらくお酒は控えようかな。。。
コメント